10.9 km | 01:06:08 | 06:05/km日期: 2021-06-11 05:03 - 地點: 龍井 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'56" / 06'04" / 05'53" / 05'37" / 05'40" / 05'42" / 05'33" / 05'30" / 05'46" / 05'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'17") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'31" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'17" (+00'46") | 1262 / 10862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.52 km 
new balance MFLSHLU1藍2 累積 :
1433.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'04" | 00:15'00" |
| 3 | 05'53" | 00:20'53" |
| 4 | 05'37" | 00:26'30" |
| 5 | 05'40" | 00:32'10" |
| 6 | 05'42" | 00:37'52" |
| 7 | 05'33" | 00:43'25" |
| 8 | 05'30" | 00:48'55" |
| 9 | 05'46" | 00:54'41" |
| 10 | 05'57" | 01:00'38" |
| 10.9 | 06'23" | 01:06'09" |
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