9.2 km | 01:03:36 | 06:52/km日期: 2021-06-12 05:43 - 平均心率: 115 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'30" / 07'06" / 06'39" / 07'18" / 07'34" / 07'10" / 06'14" / 05'59" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'26") | 251 / 9251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
277.86 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'06" | 00:14'36" |
| 3 | 06'39" | 00:21'15" |
| 4 | 07'18" | 00:28'33" |
| 5 | 07'34" | 00:36'07" |
| 6 | 07'10" | 00:43'17" |
| 7 | 06'14" | 00:49'31" |
| 8 | 05'59" | 00:55'30" |
| 9 | 06'30" | 01:02'00" |
| 9.3 | 06'24" | 01:03'37" |
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