Bao Bao～❤️ 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bao Bao～❤️ 台南
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Bao Bao～❤️

3.1 km | 00:23:24 | 07:38/km

日期: 2015-03-10 23:09 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'35" / 05'57" / 06'14" / 06'55" / 06'20" / 07'42" / 06'15" / 06'14" / 06'52" / 06'58" / 06'13" / 06'55" / 07'54" / 08'59" / 08'10" / 36'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 133.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, jediforcejk 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'57"	00:11'32"
3	06'14"	00:17'46"
4	06'55"	00:24'41"
5	06'20"	00:31'01"
6	07'42"	00:38'43"
7	06'15"	00:44'58"
8	06'14"	00:51'12"
9	06'52"	00:58'04"
10	06'58"	01:05'02"
11	06'13"	01:11'15"
12	06'55"	01:18'10"
13	07'54"	01:26'04"
14	08'59"	01:35'03"
15	08'10"	01:43'13"
15.2	10'28"	01:45'28"

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