ric 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:36:29 | 06:02/km

日期: 2015-03-08 11:58 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 17C - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'04" / 06'06" / 05'49" / 06'11" / 05'53" / 06'11" / 06'45" /

3月累積里程 : 147.57 km

ASICS GT2000 累積 : 917.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , NamLi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'06"	00:12'10"
3	05'49"	00:17'59"
4	06'11"	00:24'10"
5	05'53"	00:30'03"
6	06'11"	00:36'14"
6.0	06'41"	00:36'29"

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成績 : 04:39:10

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