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 |  5.0 km | 00:22:35 | 04:30/km日期: 2021-06-09 05:10 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7) Pace: 04'23" / 04'27" / 04'35" / 04'29" / 04'42" / 00'00" / 基本訓練 6月累積里程 : 308.43 km iPhone 上傳 | 3 years ago
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                                                    單車 (0) 賽事 (7) 最佳成績: 全馬 : 03:55:30 半馬 : 01:44:36 即將參加 :  01/11 剩餘天數 : 16 01/12 剩餘天數 : 17 02/16 剩餘天數 : 52 03/09 剩餘天數 : 73 03/23 剩餘天數 : 87 04/13 剩餘天數 : 108 05/03 剩餘天數 : 128 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9125.4 km |  46.5 km2024 年 : 2656.7 km | 40.1 km
朋友 (1)   里程碑 (22) 2024/10/12 汪明坤 完成了第 40 半馬! - 海洋之心線上路跑-紋唇魚-napoleon wrasse2024/03/17 汪明坤 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2023/11/19 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 03:55:302023/09/27 恭喜 汪明坤 獲得 3000 推2023/06/10 汪明坤 完成了第 30 半馬! - Ice Cream夏日親子跑2023/05/08 恭喜 汪明坤 獲得 100 留言數2023/04/15 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 04:17:162023/03/19 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 04:27:212022/11/13 汪明坤 完成了初馬! - 2022 臺灣米倉田中馬拉松2022/06/11 汪明坤 完成了第 20 半馬! - 12生肖跑起來-戊狗系列 |
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