6.0 km | 00:34:51 | 05:46/km日期: 2015-03-04 20:22 - 地點: 梧棲田徑場 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 06'37" / 06'39" / 05'28" / 04'59" / 04'51" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 6035 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.42 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
770.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'37" | 00:12'23" |
| 3 | 06'39" | 00:19'02" |
| 4 | 05'28" | 00:24'30" |
| 5 | 04'59" | 00:29'29" |
| 6 | 04'51" | 00:34'20" |
| 6.0 | 04'45" | 00:34'30" |
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