chikit23 2015/02/25 訓練日誌

chikit23 新界
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chikit23

11.0 km | 00:58:08 | 05:16/km

日期: 2015-02-25 15:46 - 地點: TSW - 天氣: Cloudy - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 05'41" / 05'25" / 05'25" / 04'54" / 05'13" / 05'08" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 05'25" / 513'20" /

2月累積里程 : 19.73 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 悠跑andy 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	05'25"	00:16'31"
4	04'54"	00:21'25"
5	05'13"	00:26'38"
6	05'08"	00:31'46"
7	05'17"	00:37'03"
8	05'19"	00:42'22"
9	05'13"	00:47'35"
10	05'25"	00:53'00"
11.0	05'04"	00:58'08"

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