7.0 km | 00:58:18 | 08:19/km日期: 2021-05-10 08:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'05" / 07'23" / 07'13" / 07'26" / 08'02" / 09'04" / 10'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'52" (+02'39") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'23" | 00:16'28" |
| 3 | 07'13" | 00:23'41" |
| 4 | 07'26" | 00:31'07" |
| 5 | 08'02" | 00:39'09" |
| 6 | 09'04" | 00:48'13" |
| 7 | 10'04" | 00:58'17" |
| 7.0 | 18'37" | 00:58'19" |
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