sungwu 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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10.4 km | 00:53:55 | 05:11/km

日期: 2015-03-05 19:06 - 卡路里: 747 Cal

Pace: 05'40" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'05" / 05'07" / 04'59" / 04'47" /

3月累積里程 : 226.74 km

Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 326.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

曾映仁, 軒賜和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'17"	00:10'57"
3	05'16"	00:16'13"
4	05'15"	00:21'28"
5	05'12"	00:26'40"
6	05'09"	00:31'49"
7	05'06"	00:36'55"
8	05'05"	00:42'00"
9	05'07"	00:47'07"
10	04'59"	00:52'06"
10.4	04'47"	00:53'55"

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