21.6 km | 02:03:49 | 05:44/km日期: 2015-02-28 06:30 - 地點: 道路+體育場外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1455 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'40" / 05'25" / 05'34" / 05'19" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 05'24" / 05'35" / 05'33" / 05'46" / 05'34" / 05'41" / 06'11" / 06'17" / 06'15" / 05'53" / 05'50" / 06'20" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.56 km 
DIADORA白色跑鞋 DA1AMR7366 累積 :
397.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'25" | 00:22'28" |
| 5 | 05'34" | 00:28'02" |
| 6 | 05'19" | 00:33'21" |
| 7 | 05'28" | 00:38'49" |
| 8 | 05'26" | 00:44'15" |
| 9 | 05'31" | 00:49'46" |
| 10 | 05'24" | 00:55'10" |
| 11 | 05'35" | 01:00'45" |
| 12 | 05'33" | 01:06'18" |
| 13 | 05'46" | 01:12'04" |
| 14 | 05'34" | 01:17'38" |
| 15 | 05'41" | 01:23'19" |
| 16 | 06'11" | 01:29'30" |
| 17 | 06'17" | 01:35'47" |
| 18 | 06'15" | 01:42'02" |
| 19 | 05'53" | 01:47'55" |
| 20 | 05'50" | 01:53'45" |
| 21 | 06'20" | 02:00'05" |
| 21.6 | 06'38" | 02:03'47" |
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