10.6 km | 01:02:39 | 05:55/km日期: 2013-04-23 14:45 - 平均心率: 34 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'49" / 05'40" / 05'43" / 05'51" / 05'35" / 05'55" / 05'38" / 05'34" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 352.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'49" | 00:17'01" |
| 4 | 05'40" | 00:22'41" |
| 5 | 05'43" | 00:28'24" |
| 6 | 05'51" | 00:34'15" |
| 7 | 05'35" | 00:39'50" |
| 8 | 05'55" | 00:45'45" |
| 9 | 05'38" | 00:51'23" |
| 10 | 05'34" | 00:56'57" |
| 10.6 | 10'10" | 01:02'39" |
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