MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王宣云
台南
ID 177394
245 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王宣云
1.3 km
|
00:08:07
|
06:02/km
日期:
2015-03-07 21:41
-
卡路里:
54 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
84%
Pace: 06'11" / 05'40" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'08"
990 / 990
2
02'02"
(08'07")
05'47"
351 / 1341
台南
王
宣云
Jason
,
為俊
和其他
4
人說推
·
留言
鐵弟
超香的宣云XD
2015-03-07 23:10 ·
王宣云
哈哈是超香組的宣云
2015-03-07 23:19 ·
小跑去超商買零食
明天就要半馬了
3月累積里程 :
152.18 km
Android - samsung SM-G530Y 上傳
| 9 years ago
水世界
,
謝耀德
和其他
79
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
遇見
晚安^^預祝明天順利完賽喔~
2015-03-07 21:57 ·
1
個人推
andy
加油!
2015-03-07 22:00 ·
1
個人推
王宣云
謝謝(>﹏<)
2015-03-07 22:08 ·
1
個人推
阿銘
加油
2015-03-07 22:09 ·
1
個人推
小熊
加油
2015-03-07 22:23 ·
1
個人推
Steven 楊
加油喔!祝順利完賽.
2015-03-07 22:44 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
加油喔!
2015-03-07 22:44 ·
1
個人推
王宣云
謝謝大家哦~我會努力跑完全程的哈哈
2015-03-07 23:02 ·
1
個人推
信凱
原本也有跑這場,可惜明天有事,加油!
2015-03-07 23:04 ·
1
個人推
Miss Lo
一定可以啦!開心玩賽!
2015-03-07 23:04 ·
2
個人推
為俊
加油!開心玩賽~
2015-03-07 23:08 ·
1
個人推
鐵弟
多吃一點不要客氣有付錢的XD
2015-03-07 23:10 ·
1
個人推
王宣云
^_____^謝謝大家的鼓勵啊~~~
現在有滿滿的衝勁根動力啊~~~XDD
然後我這禮拜已經吃很多了都怕跑不動XD
2015-03-07 23:20 ·
1
個人推
jediforcejk
加油
2015-03-08 00:05 ·
吳泰宇
加油
2015-03-08 00:15 ·
Jon Fielder
相信大家都期待妳的初半馬日誌。不過,妳跑的開心最重要喔
2015-03-08 00:48 ·
阿文
祝順利完賽,加油...
2015-03-08 02:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'11"
00:06'11"
1.3
05'39"
00:08'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :