10.2 km | 00:58:05 | 05:40/km日期: 2015-03-04 05:17 - 地點: 永康 - 天氣: 陰~舒適 - 平均心率: 57 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'37" / 05'59" / 05'28" / 05'37" / 05'38" / 05'30" / 05'37" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 2011 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1023 / 3034 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 995 / 4030 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1017 / 5048 |
| 6 | | 05'28" | 1005 / 6053 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 998 / 7051 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1013 / 8065 |
| 9 | | 05'30" (+00'02") | 1009 / 9075 |
| 10 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 10076 |
| 11 | | 06'08" (+00'40") | 246 / 10322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.31 km 
New Balance m3090NY2 累積 :
916.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'37" | 00:22'21" |
| 5 | 05'59" | 00:28'20" |
| 6 | 05'28" | 00:33'48" |
| 7 | 05'37" | 00:39'25" |
| 8 | 05'38" | 00:45'03" |
| 9 | 05'30" | 00:50'33" |
| 10 | 05'37" | 00:56'10" |
| 10.2 | 08'03" | 00:58'05" |
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