8.2 km | 00:42:56 | 05:13/km日期: 2015-03-04 05:43 - 平均心率: 53 - 卡路里: 591 Cal
Pace: 04'56" / 05'04" / 05'21" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.74 km 
Adidas Adizero takumi ren 2 累積 :
326.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'04" | 00:10'00" |
| 3 | 05'21" | 00:15'21" |
| 4 | 05'27" | 00:20'48" |
| 5 | 05'20" | 00:26'08" |
| 6 | 05'19" | 00:31'27" |
| 7 | 05'15" | 00:36'42" |
| 8 | 05'12" | 00:41'54" |
| 8.2 | 04'50" | 00:42'56" |
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