Adovis Ray 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Adovis Ray 新竹
ID 82444

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10.2 km | 00:57:30 | 05:38/km

日期: 2014-11-07 00:28 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'30" / 05'33" / 05'26" / 05'45" / 05'53" / 05'41" / 05'41" / 05'29" / 05'21" /

11月累積里程 : 77.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'30"	00:16'56"
4	05'33"	00:22'29"
5	05'26"	00:27'55"
6	05'45"	00:33'40"
7	05'53"	00:39'33"
8	05'41"	00:45'14"
9	05'41"	00:50'55"
10	05'29"	00:56'24"
10.2	05'21"	00:57'30"

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