5.4 km | 00:27:16 | 05:00/km日期: 2015-03-05 20:03 - 地點: 斧山道運動場 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 249 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'18" / 05'14" / 04'39" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'45") | 418 / 418 | 168 / 118 |
| 2 | | 05'08" (+00'55") | 411 / 830 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'17" (+01'04") | 415 / 1246 | 159 / 118 |
| 4 | | 05'02" (+00'49") | 415 / 1661 | 169 / 116 |
| 5 | | 05'04" (+00'51") | 420 / 2082 | 169 / 116 |
| 6 | | 05'04" (+00'51") | 420 / 2502 | 169 / 116 |
| 7 | | 05'04" (+00'51") | 420 / 2922 | 169 / 116 |
| 8 | | 05'26" (+01'13") | 410 / 3333 | 168 / 109 |
| 9 | | 05'14" (+01'01") | 412 / 3745 | 169 / 112 |
| 10 | | 05'12" (+00'59") | 422 / 4168 | 169 / 113 |
| 11 | | 05'14" (+01'01") | 419 / 4588 | 169 / 112 |
| 12 | | 05'14" (+01'01") | 419 / 5008 | 169 / 112 |
| 13 | | 05'14" (+01'01") | 419 / 5428 | 169 / 112 |
| 14 | | 05'13" (+01'00") | 417 / 5845 | 169 / 112 |
| 15 | | 04'50" (+00'37") | 430 / 6276 | 169 / 121 |
| 16 | | 04'50" (+00'37") | 430 / 6706 | 169 / 121 |
| 17 | | 04'50" (+00'37") | 430 / 7137 | 169 / 121 |
| 18 | | 04'13" | 417 / 7554 | 177 / 132 |
EnglandDavid
EnglandDavid
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Asics Trather Japan Red 累積 : 270.4 km
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