8.8 km | 00:42:05 | 04:46/km日期: 2015-03-04 18:01 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有霾 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 04'35" / 04'50" / 04'46" / 04'50" / 04'49" / 04'55" / 04'39" / 04'45" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'01") | 1003 / 1003 | 182 / 117 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 997 / 2000 | 180 / 114 |
| 3 | | 04'46" (+00'06") | 1011 / 3012 | 181 / 115 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 987 / 3999 | 181 / 114 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 5000 | 181 / 113 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 999 / 6000 | 180 / 113 |
| 7 | | 04'40" | 1008 / 7008 | 182 / 117 |
| 8 | | 04'43" (+00'03") | 998 / 8006 | 182 / 116 |
| 9 | | 04'38" | 812 / 8818 | 183 / 117 |
3月累積里程 :
238.74 km 
母子鱷魚Y拖(深藍) 累積 :
663.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'50" | 00:09'25" |
| 3 | 04'46" | 00:14'11" |
| 4 | 04'50" | 00:19'01" |
| 5 | 04'49" | 00:23'50" |
| 6 | 04'55" | 00:28'45" |
| 7 | 04'39" | 00:33'24" |
| 8 | 04'45" | 00:38'09" |
| 8.8 | 04'48" | 00:42'05" |
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