張益祥 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

張益祥基隆
ID 384943

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8.0 km | 00:46:18 | 05:45/km

日期: 2021-05-16 17:15 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'51" / 05'23" / 05'23" / 05'37" / 05'50" / 05'52" / 06'02" / 06'01" / 12'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'23"	00:11'14"
3	05'23"	00:16'37"
4	05'37"	00:22'14"
5	05'50"	00:28'04"
6	05'52"	00:33'56"
7	06'02"	00:39'58"
8	06'01"	00:45'59"
8.0	11'31"	00:46'21"

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