11.0 km | 01:05:57 | 05:59/km日期: 2021-05-14 17:00 - 總爬升: 181 m - 地點: 南投體育場 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 06'15" / 06'02" / 05'45" / 06'15" / 06'07" / 06'48" / 05'26" / 05'05" / 04'57" / 07'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+02'14") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.45 km 
on 輕量雲Cloud 累積 :
2073.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'15" | 00:13'17" |
| 3 | 06'02" | 00:19'19" |
| 4 | 05'45" | 00:25'04" |
| 5 | 06'15" | 00:31'19" |
| 6 | 06'07" | 00:37'26" |
| 7 | 06'48" | 00:44'14" |
| 8 | 05'26" | 00:49'40" |
| 9 | 05'05" | 00:54'45" |
| 10 | 04'57" | 00:59'42" |
| 11 | 07'19" | 01:07'01" |
| 11.0 | 17'51" | 01:07'04" |
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