張茜茜 2015/03/01 訓練日誌

張茜茜彰化
ID 197281

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張茜茜

11.2 km | 01:15:55 | 06:45/km

日期: 2015-03-01 06:00 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'52" / 06'28" / 06'39" / 06'28" / 06'41" / 06'50" / 06'41" / 07'02" / 06'35" / 06'22" / 06'33" / 07'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.24 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

家芸, 王國成和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'28"	00:14'20"
3	06'39"	00:20'59"
4	06'28"	00:27'27"
5	06'41"	00:34'08"
6	06'50"	00:40'58"
7	06'41"	00:47'39"
8	07'02"	00:54'41"
9	06'35"	01:01'16"
10	06'22"	01:07'38"
11	06'33"	01:14'11"
11.2	07'16"	01:15'55"

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