趙晉煌 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

趙晉煌台南
ID 136931

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5.2 km | 00:31:25 | 06:00/km

日期: 2015-02-25 20:18 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'33" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'30" (+00'41")

1006 / 1006

2

05'46"

(12'19")

05'49"

991 / 1997

3

05'59"

(18'18")

05'56" (+00'07")

1005 / 3003

4

05'57"

(24'15")

05'56" (+00'07")

1002 / 4005

5

05'56"

(30'11")

05'54" (+00'05")

1003 / 5009

6

01'14"

(31'25")

05'43"

215 / 5224

台南

趙晉煌

·

慢慢調整呼吸...

2月累積里程 : 31.45 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

遇見, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'52"	00:12'25"
3	05'53"	00:18'18"
4	05'57"	00:24'15"
5	05'56"	00:30'11"
5.2	05'29"	00:31'25"

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