8.2 km | 00:43:28 | 05:17/km日期: 2021-05-14 05:48 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 141 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'06" / 05'10" / 05'13" / 05'28" / 05'26" / 05'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'09") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
228.85 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1737.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'10" | 00:20'57" |
| 5 | 05'13" | 00:26'10" |
| 6 | 05'28" | 00:31'38" |
| 7 | 05'26" | 00:37'04" |
| 8 | 05'20" | 00:42'24" |
| 8.2 | 05'16" | 00:43'29" |
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