鍾泅利 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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6.0 km | 00:56:21 | 09:20/km

日期: 2021-05-12 20:35 - 地點: 基河右岸 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'46" / 07'23" / 09'49" / 08'13" / 08'53" / 11'31" / 27'13" /

基本訓練
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女兒已經可以跑到5K了。

5月累積里程 : 100.57 km

耐吉 FREE4.0V3 累積 : 1344.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

HONG JIN-YONG, 于維蓁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'23"	00:17'09"
3	09'49"	00:26'58"
4	08'13"	00:35'11"
5	08'53"	00:44'04"
6	11'31"	00:55'35"
6.0	28'13"	00:56'24"

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