7.3 km | 01:13:45 | 10:05/km日期: 2021-05-11 22:58 - 總爬升: 101 m - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 91 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'37" / 09'45" / 09'07" / 09'13" / 11'26" / 11'19" / 09'06" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+04'19") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.31 km 
Zepro 28.5cm 累積 :
694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'45" | 00:19'22" |
| 3 | 09'07" | 00:28'29" |
| 4 | 09'13" | 00:37'42" |
| 5 | 11'26" | 00:49'08" |
| 6 | 11'19" | 01:00'27" |
| 7 | 09'06" | 01:09'33" |
| 7.3 | 13'25" | 01:13'45" |
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