10.3 km | 01:10:21 | 06:50/km日期: 2021-05-09 00:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'06" / 07'33" / 06'21" / 07'07" / 06'42" / 06'48" / 07'21" / 06'33" / 07'20" / 06'12" / 01'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'33" | 00:15'39" |
| 3 | 06'21" | 00:22'00" |
| 4 | 07'07" | 00:29'07" |
| 5 | 06'42" | 00:35'49" |
| 6 | 06'48" | 00:42'37" |
| 7 | 07'21" | 00:49'58" |
| 8 | 06'33" | 00:56'31" |
| 9 | 07'20" | 01:03'51" |
| 10 | 06'12" | 01:10'03" |
| 10.3 | 01'02" | 01:10'21" |
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