張益祥 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

張益祥基隆
ID 384943

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8.0 km | 00:50:09 | 06:15/km

日期: 2021-05-04 18:41 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'16" / 06'10" / 06'02" / 06'21" / 06'21" / 06'35" / 06'25" / 05'42" / 17'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'10"	00:12'26"
3	06'02"	00:18'28"
4	06'21"	00:24'49"
5	06'21"	00:31'10"
6	06'35"	00:37'45"
7	06'25"	00:44'10"
8	05'42"	00:49'52"
8.0	16'34"	00:50'13"

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