Pietreo 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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15.5 km | 01:49:20 | 07:03/km

日期: 2015-02-23 16:13 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 09'24" / 07'22" / 06'36" / 06'32" / 08'14" / 06'11" / 05'40" / 05'46" / 06'03" / 06'10" / 06'17" / 06'06" / 06'15" / 06'22" / 08'13" / 16'12" /

2月累積里程 : 255.68 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, 馬松華和其他 9 人說推

·

吉哥水啦

2015-02-26 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'22"	00:16'46"
3	06'36"	00:23'22"
4	06'32"	00:29'54"
5	08'14"	00:38'08"
6	06'11"	00:44'19"
7	05'40"	00:49'59"
8	05'46"	00:55'45"
9	06'03"	01:01'48"
10	06'10"	01:07'58"
11	06'17"	01:14'15"
12	06'06"	01:20'21"
13	06'15"	01:26'36"
14	06'22"	01:32'58"
15	08'13"	01:41'11"
15.5	16'12"	01:49'20"

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