Jason 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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7.6 km | 01:01:08 | 08:02/km

日期: 2015-02-23 05:54 - 地點: 草湖溪畔 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 07'32" / 12'44" / 07'04" / 07'16" / 07'16" / 07'32" / 07'34" /

2月累積里程 : 162.92 km

NIKE LunarGlide6 累積 : 1109.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnson, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'32"	00:14'40"
3	12'44"	00:27'24"
4	07'04"	00:34'28"
5	07'16"	00:41'44"
6	07'16"	00:49'00"
7	07'32"	00:56'32"
7.6	07'34"	01:01'08"

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成績 : 04:39:10

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