7.3 km | 00:56:05 | 07:41/km日期: 2021-05-08 18:07 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 07'01" / 07'16" / 08'54" / 09'14" / 07'22" / 07'16" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'01" | 00:13'52" |
| 3 | 07'16" | 00:21'08" |
| 4 | 08'54" | 00:30'02" |
| 5 | 09'14" | 00:39'16" |
| 6 | 07'22" | 00:46'38" |
| 7 | 07'16" | 00:53'54" |
| 7.3 | 06'26" | 00:55'48" |
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