5.6 km | 00:35:32 | 06:20/km日期: 2015-02-10 05:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 06'58" / 06'10" / 07'16" / 06'54" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 5351 / 5351 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.48 km 
ASICS GT-2000 累積 :
176.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'58" | 00:13'28" |
| 3 | 06'10" | 00:19'38" |
| 4 | 07'16" | 00:26'54" |
| 5 | 06'54" | 00:33'48" |
| 5.4 | 07'17" | 00:36'22" |
留言 
