7.4 km | 01:34:45 | 12:45/km日期: 2021-05-06 15:45 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'17" / 12'43" / 11'25" / 09'32" / 11'26" / 11'59" / 12'46" / 27'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+03'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'01" (+17'30") | 423 / 7423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'43" | 00:26'00" |
| 3 | 11'25" | 00:37'25" |
| 4 | 09'32" | 00:46'57" |
| 5 | 11'26" | 00:58'23" |
| 6 | 11'59" | 01:10'22" |
| 7 | 12'46" | 01:23'08" |
| 7.4 | 27'01" | 01:34'35" |
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