12.2 km | 01:13:13 | 05:59/km日期: 2015-02-18 14:21 - 地點: 南靖-->嘉義市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 76 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'50" / 05'44" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'49" / 06'08" / 05'59" / 05'55" / 05'58" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 12092 / 12092 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 224 / 12316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 05'44" | 00:23'35" |
| 5 | 05'59" | 00:29'34" |
| 6 | 05'53" | 00:35'27" |
| 7 | 05'58" | 00:41'25" |
| 8 | 05'49" | 00:47'14" |
| 9 | 06'08" | 00:53'22" |
| 10 | 05'59" | 00:59'21" |
| 11 | 05'55" | 01:05'16" |
| 12 | 05'58" | 01:11'14" |
| 12.2 | 08'56" | 01:13'13" |
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