CJ Zong 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

CJ Zong 高雄
ID 201727

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3.7 km | 00:18:27 | 05:01/km

日期: 2015-02-24 21:08 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'24" / 05'32" / 05'00" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'10"

(04'10")

04'21"

956 / 956

2

05'20"

(09'30")

05'19" (+00'58")

1002 / 1959

3

05'10"

(14'40")

05'09" (+00'48")

1002 / 2962

4

03'47"

(18'27")

05'17" (+00'56")

714 / 3676

2月累積里程 : 75.73 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'32"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
3.7	05'11"	00:18'27"

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