黃德炘 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃德炘新竹
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6.1 km | 00:43:02 | 07:01/km

日期: 2015-02-19 09:23 - 地點: 新埔後山 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" / 07'21" / 07'45" / 08'04" / 05'43" / 06'21" / 06'16" /

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2月累積里程 : 97.33 km

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張政智(靜心湖), 姜姜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'21"	00:14'32"
3	07'45"	00:22'17"
4	08'04"	00:30'21"
5	05'43"	00:36'04"
6	06'21"	00:42'25"
6.1	06'23"	00:43'14"

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