許毓峰 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.0 km | 00:32:59 | 06:35/km

日期: 2021-05-04 20:49 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'24" / 06'07" / 06'07" / 06'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+01'20")

995 / 995

2

06'07"

(13'25")

06'08" (+00'08")

995 / 1990

3

06'07"

(19'32")

06'05" (+00'05")

1003 / 2994

4

06'01"

(25'33")

06'00"

1002 / 3997

5

07'15"

(32'48")

07'17" (+01'17")

994 / 4992

5月累積里程 : 166.43 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

eatingben98 和 Chin Tsai Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'07"	00:13'31"
3	06'07"	00:19'38"
4	06'01"	00:25'39"
5.0	07'12"	00:32'48"

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