鄭信生 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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7.4 km | 00:45:58 | 06:11/km

日期: 2013-04-17 18:38 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'47" / 05'34" / 05'40" / 08'55" / 05'52" / 06'07" / 05'57" /

趁下大雨前, 累積一下公里數!!

4月累積里程 : 109.82 km

Barefoot 累積 : 193.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Zachary, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭信生我在外圍赤腳跑!!哈

2013-04-17 21:01 ·

范源金(錸德竹22晨跑團) 了解，那就真的是沒遇到

2013-04-17 21:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'47"	00:11'16"
3	05'34"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
5	08'55"	00:31'25"
6	05'52"	00:37'17"
7	06'07"	00:43'24"
7.4	05'56"	00:45'58"

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