🌺花野菜菜🇯🇵 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

4.5 km | 00:36:31 | 08:05/km

日期: 2021-04-30 22:03 - 地點: 六塊厝 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'09" / 06'44" / 09'19" / 10'01" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 148.13 km

adidas 鳳梨園光動能電動草履鞋F36324 累積 : 933.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, Ben Tsai 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'44"	00:13'53"
3	09'19"	00:23'12"
4	10'01"	00:33'13"
4.5	06'33"	00:36'33"

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朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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