10.3 km | 01:05:01 | 06:16/km日期: 2021-05-01 06:35 - 地點: 土城運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'50" / 05'51" / 05'54" / 06'01" / 06'00" / 06'09" / 07'11" / 06'20" / 06'08" / 06'36" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 984 / 7984 |
| 9 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 8984 |
| 10 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 9984 |
| 11 | | 11'26" (+05'37") | 369 / 10354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.06 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 05'54" | 00:17'35" |
| 4 | 06'01" | 00:23'36" |
| 5 | 06'00" | 00:29'36" |
| 6 | 06'09" | 00:35'45" |
| 7 | 07'11" | 00:42'56" |
| 8 | 06'20" | 00:49'16" |
| 9 | 06'08" | 00:55'24" |
| 10 | 06'36" | 01:02'00" |
| 10.4 | 11'34" | 01:06'06" |
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