Oliver Shen 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Shen 東京
ID 80505

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7.1 km | 00:42:25 | 05:57/km

日期: 2015-02-20 10:39 - 地點: 大稻埕河濱沿岸 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'18" / 05'55" / 05'48" / 05'56" / 05'58" / 05'52" / 05'58" / 05'27" /

東馬前最後一次跑步

2月累積里程 : 207.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊本, 威和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'55"	00:12'13"
3	05'48"	00:18'01"
4	05'56"	00:23'57"
5	05'58"	00:29'55"
6	05'52"	00:35'47"
7	05'58"	00:41'45"
7.1	05'26"	00:42'25"

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成績 : 04:39:10

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