10.1 km | 00:59:21 | 05:51/km日期: 2021-04-28 22:54 - 地點: 總圖 - 天氣: 裸露排骨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'39" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'48" / 05'59" / 05'30" / 05'53" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 2001 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 3002 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1003 / 4006 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 5007 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1002 / 6010 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 7011 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'31") | 1002 / 8013 | 174 / 95 |
| 9 | | 05'29" | 1002 / 9016 | 180 / 101 |
| 10 | | 06'00" (+00'31") | 1002 / 10018 | 175 / 94 |
| 11 | | 05'44" (+00'15") | 101 / 10120 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.00 km 
阿拖 左黃右淺藍-混搭1 累積 :
488.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'39" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 05'47" | 00:29'07" |
| 6 | 05'51" | 00:34'58" |
| 7 | 05'48" | 00:40'46" |
| 8 | 05'59" | 00:46'45" |
| 9 | 05'30" | 00:52'15" |
| 10 | 05'53" | 00:58'08" |
| 10.1 | 10'05" | 00:59'21" |
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