9.2 km | 01:02:29 | 06:47/km日期: 2021-04-22 20:23 - 平均心率: 179 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'27" / 07'38" / 08'22" / 14'07" / 08'37" / 07'48" / 09'38" / 08'35" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 07'38" | 00:20'31" |
| 4 | 08'22" | 00:28'53" |
| 5 | 14'07" | 00:43'00" |
| 6 | 08'37" | 00:51'37" |
| 7 | 07'48" | 00:59'25" |
| 8 | 09'38" | 01:09'03" |
| 9 | 08'35" | 01:17'38" |
| 9.2 | 06'32" | 01:18'56" |
留言 
展開計圈分析
