10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km日期: 2021-04-23 18:28 - 地點: 億載金城 - 平均心率: 130 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 05'54" / 06'24" / 06'17" / 05'56" / 09'34" / 07'26" / 06'03" / 05'40" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'26" | 11 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.97 km 
Nike Zoom Fly3 PRM 累積 :
551.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 06'24" | 00:18'41" |
| 4 | 06'17" | 00:24'58" |
| 5 | 05'56" | 00:30'54" |
| 6 | 09'34" | 00:40'28" |
| 7 | 07'26" | 00:47'54" |
| 8 | 06'03" | 00:53'57" |
| 9 | 05'40" | 00:59'37" |
| 10 | 06'09" | 01:05'46" |
| 10.0 | 05'21" | 01:05'50" |
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