4.4 km | 00:22:24 | 05:03/km日期: 2015-02-07 07:49 - 平均心率: 88 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%
Pace: 04'53" / 04'54" / 05'04" / 05'13" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 993 / 993 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1002 / 1996 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1008 / 3005 |
| 4 | | 05'14" (+00'23") | 1005 / 4011 |
| 5 | | 05'16" (+00'25") | 433 / 4444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 05'04" | 00:14'51" |
| 4 | 05'13" | 00:20'04" |
| 4.4 | 05'26" | 00:22'24" |
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