ALLEN CHEN 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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8.2 km | 00:49:34 | 06:00/km

日期: 2015-02-17 21:50 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 05'48" / 05'44" / 06'21" / 05'58" / 06'06" / 05'44" / 05'58" / 05'46" /

放春假前,來個暖身跑

2月累積里程 : 77.72 km

美津濃跑步鞋 Rider17 累積 : 723.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chun da , EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'48"	00:12'18"
3	05'44"	00:18'02"
4	06'21"	00:24'23"
5	05'58"	00:30'21"
6	06'06"	00:36'27"
7	05'44"	00:42'11"
8	05'58"	00:48'09"
8.2	05'46"	00:49'34"

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成績 : 04:39:10

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