7.5 km | 00:44:05 | 05:50/km日期: 2019-08-25 21:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 537 / 7537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.39 km 
Adidas PureBoost 累積 :
855.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'49" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'43" | 00:29'20" |
| 6 | 05'45" | 00:35'05" |
| 7 | 05'53" | 00:40'58" |
| 7.5 | 05'48" | 00:44'05" |
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