8.6 km | 00:44:32 | 05:10/km日期: 2021-04-22 19:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'21" / 05'14" / 05'07" / 05'00" / 04'49" / 04'44" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 332.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 05'21" | 00:16'37" |
| 4 | 05'14" | 00:21'51" |
| 5 | 05'07" | 00:26'58" |
| 6 | 05'00" | 00:31'58" |
| 7 | 04'49" | 00:36'47" |
| 8 | 04'44" | 00:41'31" |
| 8.6 | 05'01" | 00:44'32" |
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