11.4 km | 01:18:34 | 06:52/km日期: 2021-04-22 05:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'08" / 06'47" / 06'11" / 06'08" / 06'18" / 06'23" / 06'41" / 07'11" / 08'13" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'14" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'49" (+00'35") | 458 / 8505 |
| 7 | | 06'54" (+00'40") | 1609 / 10114 |
| 8 | | 10'08" (+03'54") | 1312 / 11426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'08" | 00:18'49" |
| 4 | 06'47" | 00:25'36" |
| 5 | 06'11" | 00:31'47" |
| 6 | 06'08" | 00:37'55" |
| 7 | 06'18" | 00:44'13" |
| 8 | 06'23" | 00:50'36" |
| 9 | 06'41" | 00:57'17" |
| 10 | 07'11" | 01:04'28" |
| 11 | 08'13" | 01:12'41" |
| 11.4 | 13'19" | 01:18'22" |
留言 
展開計圈分析
