許朝翔 2021/04/20 訓練日誌

許朝翔台中
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許朝翔

10.0 km | 01:09:34 | 06:56/km

日期: 2021-04-20 18:19 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 06'13" / 06'13" / 06'25" / 06'39" / 07'01" / 07'10" / 07'22" / 07'34" / 07'30" / 07'26" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 35.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'13"	00:12'26"
3	06'25"	00:18'51"
4	06'39"	00:25'30"
5	07'01"	00:32'31"
6	07'10"	00:39'41"
7	07'22"	00:47'03"
8	07'34"	00:54'37"
9	07'30"	01:02'07"
10	07'26"	01:09'33"
10.0	02'19"	01:09'35"

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