11.5 km | 01:12:06 | 06:16/km日期: 2021-04-21 05:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'08" / 06'19" / 06'25" / 06'39" / 06'21" / 06'24" / 05'54" / 05'47" / 05'48" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'33" (+00'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'44" (+00'55") | 383 / 6820 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1609 / 8430 |
| 7 | | 05'49" | 1609 / 10039 |
| 8 | | 06'48" (+00'59") | 1458 / 11497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'08" | 00:18'11" |
| 4 | 06'19" | 00:24'30" |
| 5 | 06'25" | 00:30'55" |
| 6 | 06'39" | 00:37'34" |
| 7 | 06'21" | 00:43'55" |
| 8 | 06'24" | 00:50'19" |
| 9 | 05'54" | 00:56'13" |
| 10 | 05'47" | 01:02'00" |
| 11 | 05'48" | 01:07'48" |
| 11.5 | 08'32" | 01:12'03" |
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