26.5 km | 02:21:54 | 05:21/km日期: 2015-02-11 12:44 - 地點: 竹香北、南路及其周遭道路 - 天氣: 跑步天 - 卡路里: 1527 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 05'14" / 05'26" / 05'20" / 05'18" / 05'18" / 05'21" / 05'16" / 05'32" / 05'18" / 05'28" / 05'16" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 09'13" / 05'14" / 05'25" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 05'11" / 05'28" / 05'15" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'02") | 2486 / 2486 |
| 2 | | 05'18" | 3805 / 6292 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 17001 / 23294 |
| 4 | | 05'18" | 3212 / 26506 |
很舒適的天氣，以為可以不必跑廁所，很可惜，愈接近廁所，愈想去報到，而且愈來愈強烈，強烈到沒法再忍，這...這到底是什麼原因呢？
個人認為是：習慣啦！
真糟糕，以後跑馬，會是我的最大困擾、隱憂、麻煩。得訓練自己忍、忍、忍。話又說回來，以後參加跑馬的機會應該會愈來愈少了。
2月累積里程 :
275.63 km 
Saucony kinvara3 累積 :
642.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'26" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'18" | 00:21'18" |
| 5 | 05'18" | 00:26'36" |
| 6 | 05'21" | 00:31'57" |
| 7 | 05'16" | 00:37'13" |
| 8 | 05'32" | 00:42'45" |
| 9 | 05'18" | 00:48'03" |
| 10 | 05'28" | 00:53'31" |
| 11 | 05'16" | 00:58'47" |
| 12 | 05'22" | 01:04'09" |
| 13 | 05'26" | 01:09'35" |
| 14 | 05'27" | 01:15'02" |
| 15 | 09'13" | 01:24'15" |
| 16 | 05'14" | 01:29'29" |
| 17 | 05'25" | 01:34'54" |
| 18 | 05'20" | 01:40'14" |
| 19 | 05'27" | 01:45'41" |
| 20 | 05'27" | 01:51'08" |
| 21 | 05'26" | 01:56'34" |
| 22 | 05'32" | 02:02'06" |
| 23 | 05'11" | 02:07'17" |
| 24 | 05'28" | 02:12'45" |
| 25 | 05'15" | 02:18'00" |
| 26 | 05'21" | 02:23'21" |
| 26.5 | 05'09" | 02:25'58" |
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